Vous avez été victime d’un pervers narcissique, un manipulateur qui vous a fait vivre un enfer psychologique ? Vous vous sentez dévalorisé(e), isolé(e), angoissé(e) ou déprimé(e) ? Vous avez du mal à rompre le lien toxique qui vous unit à cette personne ? Vous n’êtes pas seul(e) et il existe une solution : la psychothérapie.
La psychothérapie est un accompagnement personnalisé qui vise à vous aider à comprendre ce que vous avez vécu, à identifier les mécanismes du pervers narcissique et à reprendre la responsabilité de votre vie. La psychothérapie peut vous apporter de nombreux bénéfices, tels que :
- Sortir de l’emprise : le pervers narcissique cherche à vous rendre dépendant(e) de lui, en jouant sur vos émotions, vos besoins ou vos valeurs. Il alterne entre séduction et violence, compliments et critiques, promesses et menaces. Il vous fait croire que vous êtes responsable de ses actes ou de ses humeurs. Il vous isole de vos proches ou de vos activités. La psychothérapie peut vous aider à prendre conscience de ces stratégies et à mettre fin au cycle infernal.
- Retrouver votre estime de soi : le pervers narcissique s’attaque à votre confiance en vous, en cherchant à détruire votre image ou votre identité. Il vous rabaisse, vous humilie, vous culpabilise ou vous ignore. Il nie vos qualités, vos compétences ou vos opinions. Il tente de faire vaciller vos convictions ou vos valeurs. La psychothérapie peut vous aider à reconnaître votre valeur et votre potentiel, à affirmer vos besoins et vos envies, à exprimer vos émotions et vos pensées.
- Récupérer votre liberté : le pervers narcissique veut avoir le pouvoir sur vous, en contrôlant tous les aspects de votre vie. Il décide pour vous ce que vous devez faire, dire ou penser. Il limite votre autonomie financière, professionnelle ou sociale. Il envahit votre espace personnel ou intime. Il ne respecte pas vos limites ni vos droits. La psychothérapie peut vous aider à reprendre votre part sur votre vie et à faire des choix qui correspondent à ce que vous voulez.
Sara Dangréaux est une psychothérapeute à Paris 10 spécialisée dans l’aide aux victimes de pervers narcissiques. Elle propose des consultations individuelles dans son cabinet situé près de la Gare du Nord. Elle utilise une approche psychanalytique et adapte son travail en fonction de chaque personne.
Pour prendre rendez-vous avec Sara Dangréaux, vous pouvez la contacter par téléphone au 06 74 14 57 00. Vous pouvez également consulter son site web pour en savoir plus sur son parcours.
Si vous avez été victime d’un pervers narcissique, n’hésitez pas à demander de l’aide. La psychothérapie peut vous permettre de vous libérer de cette relation toxique et de retrouver votre bien-être.
